J’ai nommé … LE CASQUE. Un peu comme la ceinture de sécurité le casque est obligatoire. Même si nous ne doutons pas que vous êtes des pro du guidon, il sera votre meilleur ami en cas de chute. En hiver notamment, le risque de chute augmente avec l’humidité et le verglas qui réduit l’adhérence à la route. C’est vrai, le casque a mauvaise réputation : « ça décoiffe, ce n’est pas agréable, ce n’est pas très esthétique ». Pourtant ils sont de plus en plus légers, efficaces et pratiques ! Il faut choisir son casque en fonction des ses besoins, un casque à visière teintée ou non pour se protéger de la pluie, du soleil ou des insectes. Un casque intégral pour un maximum de protection ou encore un casque aéré pour éviter l’humidité ou la transpiration. Mais surtout il faut choisir un casque à votre taille ; vous devez être bien maintenu sans que cela ne vous fasse mal.